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Physio­therapie, die Sie versteht.
In Ihrer Sprache – mit einer Therapie, die zu Ihnen passt.

Physio­therapie in Winter­thur und Eff­retikon.
Mit ärzt­licher Ver­ordnung werden physio­thera­peutische Behand­lungen in der Regel von der Grund­versicherung über­nommen. Wir nehmen uns Zeit für eine sorg­fältige Befund­aufnahme – und unsere Thera­peutinnen und Thera­peuten sprechen viele Sprachen.

Über uns

Physio­therapie im Rike-Hus bietet manuelle und physi­kalische Therapie an. Nach einer aus­führlichen Befund­aufnahme richten wir die Behand­lung auf die Faktoren aus, die zu Ihren Beschwerden bei­tragen können – nicht nur auf die Symptome.
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Physiotherapie im Rike-Hus - Teamfoto

Unser Ansatz

Wir stellen Ihr Therapie­programm individuell zusammen – abgestimmt auf Ihren Befund, Ihren Alltag und Ihre Ziele. Ergänzend bieten wir Trainings­angebote an, mit denen Sie das Erarbeitete selbst­ständig weiter­führen können.
Unsere Dienstleistungen
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Wie wir Sie unterstützen können

Dienstleistungen

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Medizinische Massage

Medizi­nische Massa­gen zur Linde­rung von Muskel­verspan­nungen, Förde­rung der Durch­blutung und Stress­reduk­tion. Das Ange­bot umfasst klassi­sche, funktio­nale und Sport­massagen, Lymph­drainage, Frikti­onsmas­sage sowie Hot Stone Massage, indivi­duell abge­stimmt auf persön­liche Gesund­heitsbe­dürfnisse.
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Stosswellen­therapie

Stosswellentherapie arbeitet mit mechanischen Druckwellen, die über einen Applikator von aussen ins Gewebe geleitet werden. Sie wird bei länger bestehenden Sehnen- und Muskelansatzbeschwerden eingesetzt, etwa an Ferse, Ellbogen oder Schulter. Üblich sind mehrere Sitzungen, begleitet von aktiven Übungen.
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GLA:D® Programm

GLA:D ist ein strukturiertes Trainings- und Schulungsprogramm für Personen mit Beschwerden an Knie oder Wirbelsäule. Wir bieten es in der Physiotherapie im Rike-Hus in Effretikon und Winterthur als angeleitetes Programm aus Edukation und aktiven Übungseinheiten an, abgestimmt auf Ihren Befund.
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Medizinische Trainingstherapie (MTT)

Die medizinische Trainingstherapie (MTT) ist aktives, gerätegestütztes Training unter physiotherapeutischer Anleitung. Im Rike-Hus in Effretikon und Winterthur bauen wir sie auf Ihrem Befund auf – als Teil einer ärztlich verordneten Physiotherapie.
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Elektro­therapie

Elektrotherapie im Rike-Hus in Effretikon und Winterthur arbeitet mit schwachen elektrischen Strömen und wird bei Schmerzen und Muskelfunktionsstörungen eingesetzt. Von TENS über Interferenzstrom bis zur Elektrostimulation wählen wir die Stromform nach Befund aus und kombinieren sie mit aktiven Übungen – nicht invasiv.
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Tuina-Massage

Tuina ist eine manuelle Anwendung aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, bei der mit Druck-, Schiebe- und Knettechniken an Muskulatur und Gewebe gearbeitet wird. Wir bieten sie im Rike-Hus in Effretikon und Winterthur als eigenständige Massageanwendung an, abgestimmt auf Ihre Ausgangslage.
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Spezial­techniken

Ergänzende Techniken wie Dry Needling, medizinisches Flossing, Kinesiotaping, Schröpfen, IASTM und DNS-Übungen. Sie kommen zusätzlich zur klassischen Therapie zum Einsatz, etwa bei Verspannungen oder eingeschränkter Beweglichkeit. Welche Technik infrage kommt, klären wir nach der Befundaufnahme.
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Ultraschall­therapie

Ultraschalltherapie überträgt hochfrequente Schallwellen über einen Schallkopf ins Gewebe, wo sie Wärme erzeugen können. Sie wird bei Beschwerden an Sehnen, Muskelansätzen und Gelenken eingesetzt – in der Regel als Ergänzung zur manuellen Therapie und zu aktiven Übungen, nach Ihrem Befund.
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Manuelle Techniken

Manuelle Therapietechniken, die bei eingeschränkter Beweglichkeit und bei Verspannungen eingesetzt werden. Das Angebot umfasst die Bowen Technik, das Kaltenborn/Evjenth Konzept, Ultraschalltherapie, Faszienbehandlung sowie Triggerpunkt-Therapie – ausgewählt nach Ihrem Befund und Ihren Beschwerden.
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SensoPro

Individuell betreutes sensomotorisches Training für Gleichgewicht, Koordination und Bewegungskontrolle. Es wird nach Verletzungen und Operationen, bei Sturzgefahr oder beim Return to Sport eingesetzt und mit manueller Therapie sowie einer Bewegungsanalyse kombiniert. Die Ziele legen wir gemeinsam fest.
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