Beckenbodentraining: kleine Muskeln, große Wirkung Vielleicht haben Sie nie über sie nachgedacht, bis ein Problem aufgetreten ist. Der Beckenboden ist eine Gruppe von Muskeln und Bindegewebe, die das Becken von unten „abschließt“ und die Beckenorgane an ihrem Platz hält: die Harnblase und den Darm (bei Frauen auch die Gebärmutter, bei Männern die Prostata). Durch diese …
Was ist DNS Dynamic Neuromuscular Stabilization (DNS) ist ein Rehabilitationskonzept, das aus der Prager Schule für Rehabilitation stammt. Es stellt ideale Haltungs- und Bewegungsmuster wieder her, die auf den Prinzipien der Entwicklungskinesiologie des ersten Lebensjahres basieren. DNS geht davon aus, dass die Entwicklung der Haltungs- und Bewegungssteuerung genetisch vorprogrammiert ist und dass die gesunde Säuglingsmotorik …
Read more «Vom Atem zur Bewegung: Wie DNS deinem Körper stabile Muster beibringt, die er sich merkt»
Eine innovative Methode für eine schnellere Genesung Haben Sie schon einmal anhaltende Schmerzen in der Ferse oder Schulter gespürt, so stark, dass jeder Schritt oder jede Bewegung zur Herausforderung wurde? Stellen Sie sich vor, dass Sie nach nur wenigen physiotherapeutischen Behandlungen eine deutliche Linderung verspüren und zu Ihren Lieblingsaktivitäten zurückkehren können – ohne lange Pausen. …
Die Tiefenoszillation zählt zu den fortschrittlichsten und effektivsten Therapiemethoden in der modernen Physiotherapie. Diese innovative Technologie nutzt elektrostatische Felder, um sanfte Schwingungen tief im Gewebe zu erzeugen. Dadurch werden Schmerzen deutlich gelindert, Entzündungen reduziert und der Heilungsprozess beschleunigt. Im Gegensatz zu traditionellen Massageformen, die hauptsächlich auf die oberflächlichen Gewebeschichten wirken, dringt die Tiefenoszillation bis zu …
Read more «Alles, was Sie über das DEEP OSCILLATION®-Gerät in der Physiotherapie wissen müssen»
Fühlen Sie oft Verspannungen im Körper oder Muskelschmerzen? Solche Symptome sind im modernen Lebensstil, unabhängig von Alter oder Aktivitätsniveau, sehr verbreitet. Viele suchen nach Lösungen, die nicht nur kurzfristige Erleichterung, sondern auch langfristige Prävention bieten. Was ist Massage? Massage ist eine der ältesten und anerkanntesten Techniken zur Entspannung des Körpers und zur Schmerzlinderung. Sie ist …
Arthrose (OA) ist eine weit verbreitete Erkrankung, die Millionen von Menschen weltweit betrifft. Sie führt zu Gelenkschmerzen, Steifheit und eingeschränkter Beweglichkeit. Obwohl sie das tägliche Leben stark beeinträchtigen kann, gibt es effektive Möglichkeiten, die Symptome zu bewältigen und eine hohe Lebensqualität zu erhalten. Eine dieser revolutionären Ansätze ist das GLA:D®-Programm, das Menschen mit Arthrose dabei …
Read more «Arthrose und das GLA:D®-Programm: Ein Weg zu einem besseren Leben»