Osjećate li često napetost u tijelu ili bolove u mišićima? Takvi simptomi postali su česti u modernom načinu života, bez obzira na dob ili razinu aktivnosti. Mnogi traže rješenja koja nisu samo trenutno olakšanje, već i dugoročna prevencija. Što je masaža? Jedna od najstarijih i najpriznatijih tehnika za opuštanje tijela i smanjenje boli. Sastavni je …
Artroza (OA) je česta bolest koja pogađa milijune ljudi diljem svijeta. Uzrokuje bolove u zglobovima, ukočenost i smanjenu pokretljivost. Iako može značajno utjecati na svakodnevni život, postoje učinkoviti načini za upravljanje simptomima i održavanje visoke kvalitete života. Jedan od revolucionarnih pristupa je GLA:D® program, koji osnažuje osobe s artrozom da preuzmu kontrolu nad svojim stanjem …
Read more “Artroza i GLA:D® program: Put prema kvalitetnijem životu”