{"id":2099,"date":"2026-09-08T07:08:17","date_gmt":"2026-09-08T05:08:17","guid":{"rendered":"https:\/\/imrikehus.ch\/?post_type=dienstleistung&#038;p=2099"},"modified":"2026-10-02T09:32:36","modified_gmt":"2026-10-02T07:32:36","slug":"medizinische-trainingstherapie-mtt","status":"publish","type":"dienstleistung","link":"https:\/\/imrikehus.ch\/en\/services\/medical-training-therapy-mtt\/","title":{"rendered":"Medical Training Therapy (MTT)"},"content":{"rendered":"<h6>EFFRETIKON &amp; WINTERTHUR<\/h6>\n<h1>Medizinische Trainings&shy;therapie<\/h1>\n<div>Die medizinische Trainingstherapie (MTT) ist aktives, ger\u00e4tegest\u00fctztes Training unter physiotherapeutischer Anleitung. Im Rike-Hus in Effretikon und Winterthur bauen wir sie auf Ihrem Befund auf \u2013 als Teil einer \u00e4rztlich verordneten Physiotherapie.<\/div>\n<p><p>\n        <a href=\"\/kontakt\">Termin vereinbaren<\/a>\n    <\/p>\n<\/p>\n<h2>Was ist Medizinische Trainings&shy;therapie?<\/h2>\n<div>\n<p>Die MTT ist ein aktives Therapieverfahren: Sie trainieren an Ger\u00e4ten und mit freien \u00dcbungen, angeleitet und \u00fcberwacht von einer Physiotherapeutin oder einem Physiotherapeuten. \u00dcbungsauswahl, Belastung und Steigerung richten sich nach Ihrem Befund und werden im Verlauf angepasst.<\/p>\n<p>Im Rike-Hus verstehen wir die MTT als Bindeglied zwischen Behandlung und Alltag. Wie sich Kraft, Ausdauer und Bewegungssicherheit entwickeln, ist individuell unterschiedlich.<\/p>\n<\/div>\n<h2>Unsere Trainings&shy;bereiche im Rike-Hus<\/h2>\n<ul>\n<li>\n<h3>Krafttraining an Ger\u00e4ten<\/h3>\n<div>Gef\u00fchrte Ger\u00e4te f\u00fcr eine dosierte Belastung einzelner Muskelgruppen. Widerstand und Wiederholungszahl legen wir nach Befund fest.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Funktionelles Training<\/h3>\n<div>\u00dcbungen mit dem eigenen K\u00f6rpergewicht, mit Hanteln und Kleinger\u00e4ten, ausgerichtet auf Bewegungen aus Alltag, Beruf und Sport.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Ausdauer und Kreislauf<\/h3>\n<div>Training auf Ergometer und vergleichbaren Ger\u00e4ten, in Dauer und Intensit\u00e4t an Ihre aktuelle Belastbarkeit angepasst.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Sensomotorik und Gleichgewicht<\/h3>\n<div>\u00dcbungen zur Bewegungskontrolle, unter anderem mit Sensopro. Werden nach Verletzungen und bei Sturzgefahr eingesetzt.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Rumpfstabilisation<\/h3>\n<div>\u00dcbungen f\u00fcr die rumpfnahe Muskulatur, h\u00e4ufig eingesetzt bei R\u00fcckenbeschwerden und nach l\u00e4ngerer Schonung.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Return to Sport<\/h3>\n<div>Schrittweiser Belastungsaufbau in Richtung Ihrer Sportart, abgestimmt mit den Vorgaben der behandelnden \u00c4rztin oder des behandelnden Arztes.<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Unser Trainings&shy;ansatz im Rike-Hus<\/h2>\n<div>\n<p>Wir setzen die MTT in der Regel nicht isoliert ein, sondern verbinden sie mit der manuellen Therapie und den \u00fcbrigen Massnahmen Ihrer Behandlung. Jede Einheit beginnt dort, wo Ihr aktueller Befund es zul\u00e4sst.<\/p>\n<p>Kennzeichnend f\u00fcr die medizinische Trainingstherapie sind die laufende Kontrolle der Ausf\u00fchrung und die Anpassung der Belastung an den Verlauf. Ziel ist, dass Sie das Programm mit der Zeit selbstst\u00e4ndig weiterf\u00fchren k\u00f6nnen.<\/p>\n<\/div>\n<p><p>\n        <a href=\"\/kontakt\">Termin vereinbaren<\/a>\n    <\/p>\n<\/p>\n<h2>Vorteile der Medizinischen Trainings&shy;therapie<\/h2>\n<ul>\n<li>\n<h3>Angeleitetes Training<\/h3>\n<div>Die Ausf\u00fchrung wird w\u00e4hrend der Einheit kontrolliert und bei Bedarf korrigiert.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Dosierte Belastung<\/h3>\n<div>Umfang und Intensit\u00e4t werden nach Befund festgelegt und schrittweise angepasst.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Aufbau nach Schonung<\/h3>\n<div>Wird nach Operationen, Verletzungen und l\u00e4ngerer Schonung eingesetzt, abgestimmt mit den \u00e4rztlichen Vorgaben.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Kombinierbar<\/h3>\n<div>L\u00e4sst sich mit manueller Therapie und weiteren physiotherapeutischen Massnahmen verbinden.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Vereinbarte Ziele<\/h3>\n<div>Wir halten fest, woran Sie arbeiten m\u00f6chten, und \u00fcberpr\u00fcfen den Stand gemeinsam im Verlauf.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>\u00dcbergang in den Alltag<\/h3>\n<div>Sie lernen \u00dcbungen kennen, die Sie sp\u00e4ter selbstst\u00e4ndig weiterf\u00fchren k\u00f6nnen.<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>F\u00fcr wen eignet sich die Trainings&shy;therapie?<\/h2>\n<div>Die medizinische Trainingstherapie richtet sich an Personen, die aktiv an Kraft, Beweglichkeit und Belastbarkeit arbeiten m\u00f6chten.<\/div>\n<ul>\n<li>\n<h3>Nach Operationen und Verletzungen<\/h3>\n<div>F\u00fcr Personen, die nach einem Eingriff oder einer Verletzung schrittweise wieder belasten m\u00f6chten \u2013 innerhalb der \u00e4rztlichen Vorgaben.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Bei anhaltenden R\u00fccken- und Gelenkbeschwerden<\/h3>\n<div>F\u00fcr Personen mit wiederkehrenden Beschwerden, die neben der Behandlung aktiv an Kraft und Bewegungskontrolle arbeiten m\u00f6chten.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Beim Wiedereinstieg in Beruf und Sport<\/h3>\n<div>F\u00fcr Personen, die sich nach l\u00e4ngerer Schonung wieder an ihre gewohnte Belastung heranf\u00fchren m\u00f6chten. Ob und wann das m\u00f6glich ist, kl\u00e4ren wir im Befundgespr\u00e4ch.<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Ihr Weg zur Trainings&shy;therapie in 4 Schritten<\/h2>\n<ul>\n<li>\n<h3>01. Erstgespr\u00e4ch &#038; Befund<\/h3>\n<div>Erfassung von Beweglichkeit, Kraft und Belastbarkeit, Ihrer Beschwerden sowie m\u00f6glicher Gegenanzeigen.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>02. Trainingsplan<\/h3>\n<div>Festlegung von \u00dcbungsauswahl, Belastung und H\u00e4ufigkeit auf Basis des Befunds und Ihrer Ziele.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>03. Betreutes Training<\/h3>\n<div>Durchf\u00fchrung unter Anleitung, mit Kontrolle der Ausf\u00fchrung und Anpassung der Belastung im Verlauf.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>04. \u00dcbergang ins Eigen&shy;training<\/h3>\n<div>Ein \u00dcbungsprogramm und praktische Empfehlungen, die Sie selbstst\u00e4ndig weiterf\u00fchren k\u00f6nnen.<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>H\u00e4ufig gestellte Fragen (FAQ)<\/h2>\n<ul>\n<li>\n<h3>Was ist der Unterschied zur \u00fcbrigen Physiotherapie?<\/h3>\n<div>Die MTT ist ein Teil der Physiotherapie. Der Schwerpunkt liegt auf aktivem Training unter Anleitung, w\u00e4hrend in der Einzeltherapie manuelle Massnahmen einen gr\u00f6sseren Anteil einnehmen k\u00f6nnen. H\u00e4ufig werden beide miteinander verbunden.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Brauche ich Vorerfahrung an Ger\u00e4ten?<\/h3>\n<div>Nein. Sie werden in jede \u00dcbung eingef\u00fchrt, und die Ausf\u00fchrung wird w\u00e4hrend der Einheit kontrolliert.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Wie lange dauert eine Trainingseinheit?<\/h3>\n<div>Eine Einheit dauert in der Regel zwischen 30 und 60 Minuten, je nach Programm und Verordnung.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Wie oft ist ein Training sinnvoll?<\/h3>\n<div>Das besprechen wir individuell. Eine allgemeing\u00fcltige Empfehlung zur H\u00e4ufigkeit gibt es nicht; sie richtet sich nach Befund, Verlauf und Ihren eigenen Zielen.<\/div>\n<\/li>\n<li>\n<h3>Wird die Trainingstherapie von der Krankenkasse \u00fcbernommen?<\/h3>\n<div>Mit einer \u00e4rztlichen Verordnung wird die medizinische Trainingstherapie im Rahmen der Physiotherapie \u00fcber die obligatorische Krankenpflegeversicherung abgerechnet. Umfang und Anzahl der Sitzungen richten sich nach der Verordnung. M\u00f6chten Sie dar\u00fcber hinaus weitertrainieren, ist das als Selbstzahlerleistung m\u00f6glich. Bitte kl\u00e4ren Sie die Kosten\u00fcbernahme vorg\u00e4ngig mit Ihrem Versicherer.<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Weitere Angebote im Rike-Hus<\/h2>\n<h2>M\u00f6chten Sie mehr erfahren?<\/h2>\n<div>Lassen Sie uns gemeinsam beurteilen, ob ein Trainingsaufbau f\u00fcr Ihre Situation infrage kommt. Vereinbaren Sie einen Termin in Effretikon oder Winterthur.<\/div>\n<p><p>\n        <a href=\"\/kontakt\">Termin vereinbaren<\/a>\n    <\/p>\n<\/p>\n<p><!--more--><br \/>\n<!-- {\"type\":\"layout\",\"children\":[{\"type\":\"section\",\"props\":{\"header_transparent\":\"true\",\"image\":\"wp-content\/uploads\/2026\/10\/pyhsiotherapie-imrikehus-dienstleistung-mtt-1.jpg\",\"image_position\":\"center-center\",\"image_size\":\"cover\",\"media_overlay\":\"rgba(0, 0, 0, 0.7)\",\"media_overlay_parallax_opacity\":\"1 0%,0 30%\",\"padding\":\"large\",\"style\":\"default\",\"text_color\":\"light\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width\":\"default\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"children\":[{\"type\":\"headline\",\"props\":{\"content\":\"EFFRETIKON &amp; WINTERTHUR\",\"image_align\":\"left\",\"image_margin\":\"xsmall\",\"title_element\":\"h6\",\"title_style\":\"h6\"}},{\"type\":\"headline\",\"props\":{\"content\":\"Medizinische Trainings&shy;therapie\",\"content_en_us\":\"Medical Exercise Therapy\",\"content_hr\":\"Medicinska terapija vje\u017ebanjem\",\"image_align\":\"left\",\"image_margin\":\"xsmall\",\"margin_top\":\"small\",\"title_element\":\"h1\",\"title_style\":\"heading-medium\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"Die medizinische Trainingstherapie (MTT) ist aktives, ger\u00e4tegest\u00fctztes Training unter physiotherapeutischer Anleitung. Im Rike-Hus in Effretikon und Winterthur bauen wir sie auf Ihrem Befund auf \u2013 als Teil einer \u00e4rztlich verordneten Physiotherapie.\",\"content_en_us\":\"Medical Training Therapy (MTT) is active, equipment-based training under the guidance of a physical therapist. At Rike-Hus in Effretikon and Winterthur, we tailor the program to your specific diagnosis\u2014as part of a medically prescribed physical therapy regimen.\",\"content_hr\":\"Medical Training Therapy (MTT) je aktivan trening s opremom pod vodstvom fizioterapeuta. U Rike-Husu u Effretikonu i Winterthuru prilago\u0111avamo program va\u0161oj specifi\u010dnoj dijagnozi \u2013 kao dio medicinski propisanog re\u017eima fizikalne terapije.\",\"margin_bottom\":\"default\",\"margin_top\":\"default\",\"text_style\":\"lead\"}}],\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"vertical_align\":\"bottom\",\"width_medium\":\"2-3\"}},{\"type\":\"column\",\"children\":[{\"type\":\"button\",\"props\":{\"grid_column_gap\":\"small\",\"grid_row_gap\":\"small\",\"margin_bottom\":\"default\",\"margin_top\":\"default\"},\"children\":[{\"type\":\"button_item\",\"props\":{\"button_style\":\"primary\",\"content\":\"Termin vereinbaren\",\"content_en_us\":\"Book an appointment\",\"content_hr\":\"Rezervirajte termin\",\"dialog_layout\":\"modal\",\"dialog_offcanvas_flip\":true,\"icon_align\":\"left\",\"link\":\"\/kontakt\",\"link_en_us\":\"\/en\/contact\",\"link_hr\":\"\/hr\/kontakt\"}}]}],\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"vertical_align\":\"bottom\",\"width_medium\":\"1-3\"}}],\"props\":{\"height\":\"viewport\",\"height_viewport\":60,\"layout\":\"2-3,1-3\"}}]},{\"type\":\"section\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"padding\":\"large\",\"style\":\"muted\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width\":\"default\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"children\":[{\"type\":\"headline\",\"props\":{\"content\":\"Was ist Medizinische Trainings&shy;therapie?\",\"content_en_us\":\"What is Medical Exercise Therapy?\",\"content_hr\":\"\u0160to je medicinska terapija vje\u017ebanjem?\",\"image_align\":\"left\",\"image_margin\":\"xsmall\",\"title_element\":\"h2\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p>Die MTT ist ein aktives Therapieverfahren: Sie trainieren an Ger\u00e4ten und mit freien \u00dcbungen, angeleitet und \u00fcberwacht von einer Physiotherapeutin oder einem Physiotherapeuten. \u00dcbungsauswahl, Belastung und Steigerung richten sich nach Ihrem Befund und werden im Verlauf angepasst.<\/p>\n\n\n\n<p>Im Rike-Hus verstehen wir die MTT als Bindeglied zwischen Behandlung und Alltag. Wie sich Kraft, Ausdauer und Bewegungssicherheit entwickeln, ist individuell unterschiedlich.<\/p>\n\n\",\"content_en_us\":\"\n\n<p>MTT is an active therapeutic approach: You exercise on machines and perform free-form exercises, guided and supervised by a physical therapist. The selection of exercises, intensity, and progression are based on your assessment and are adjusted over time. <\/p>\n\n\n\n<p>At Rike-Hus, we view MTT as a bridge between treatment and everyday life. How strength, endurance, and confidence in movement develop varies from person to person.<\/p>\n\n\",\"content_hr\":\"MTT je aktivan oblik terapije: vje\u017ebate na spravama i izvodite slobodne vje\u017ebe, uz vodstvo i nadzor fizioterapeuta. Izbor vje\u017ebi, intenzitet i napredovanje temelje se na va\u0161oj procjeni i prilago\u0111avaju se tijekom programa. U Rike-Husu MTT vidimo kao most izme\u0111u lije\u010denja i svakodnevnog \u017eivota. 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Werden nach Verletzungen und bei Sturzgefahr eingesetzt.\",\"content_en_us\":\"Exercises for movement control, including with Sensopro. Used after injuries and for those at risk of falls.\",\"content_hr\":\"Vje\u017ebe za kontrolu pokreta, me\u0111u ostalim pomo\u0107u sustava Sensopro. 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Jede Einheit beginnt dort, wo Ihr aktueller Befund es zul\u00e4sst.<\/p>\n\n\n\n<p>Kennzeichnend f\u00fcr die medizinische Trainingstherapie sind die laufende Kontrolle der Ausf\u00fchrung und die Anpassung der Belastung an den Verlauf. Ziel ist, dass Sie das Programm mit der Zeit selbstst\u00e4ndig weiterf\u00fchren k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\",\"content_en_us\":\"\n\n<p>We generally do not use MTT on its own, but rather combine it with manual therapy and the other components of your treatment. Each session begins where your current condition allows.<\/p>\n\n\n\n<p>Medical training therapy is characterized by ongoing monitoring of your performance and adjusting the intensity based on your progress. The goal is for you to be able to continue the program independently over time.<\/p>\n\n\",\"content_hr\":\"MTT obi\u010dno ne koristimo samostalno, ve\u0107 ga kombiniramo s manualnom terapijom i ostalim komponentama va\u0161eg lije\u010denja. Svaki se tretman zapo\u010dinje tamo gdje vam trenutno stanje dopu\u0161ta. Medicinska terapija obuke (MTT) odlikuje se stalnim pra\u0107enjem tehnike i prilagodbom optere\u0107enja u skladu s va\u0161im napretkom. 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M\u00f6chten Sie dar\u00fcber hinaus weitertrainieren, ist das als Selbstzahlerleistung m\u00f6glich. Bitte kl\u00e4ren Sie die Kosten\u00fcbernahme vorg\u00e4ngig mit Ihrem Versicherer.\",\"content_en_us\":\"With a medical prescription, medical training therapy is billed as part of physiotherapy through the mandatory health insurance (OKP). The scope and number of sessions depend on the prescription. If you wish to continue training beyond that, this is possible as a self-pay service. Please clarify cost coverage with your insurer beforehand.\",\"content_hr\":\"Uz lije\u010dni\u010dku uputnicu medicinska terapija treningom obra\u010dunava se u okviru fizioterapije putem obveznog zdravstvenog osiguranja (OKP). Opseg i broj terapija ovise o uputnici. Ako \u017eelite nastaviti trenirati i nakon toga, to je mogu\u0107e kao samoplati\u0161ka usluga. Molimo da pokri\u0107e tro\u0161kova unaprijed razjasnite sa svojim osiguravateljem.\",\"title\":\"Wird die Trainingstherapie von der Krankenkasse \u00fcbernommen?\",\"title_en_us\":\"Is training therapy covered by health insurance?\",\"title_hr\":\"Pokriva li zdravstveno osiguranje terapiju treningom?\"}}]}],\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"1-1\"}}],\"props\":{\"layout\":\"1-1\"}}]},{\"type\":\"section\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"padding\":\"large\",\"style\":\"muted\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width\":\"default\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"children\":[{\"type\":\"headline\",\"props\":{\"content\":\"Weitere Angebote im Rike-Hus\",\"content_en_us\":\"Further offers at Rike-Hus\",\"content_hr\":\"Ostale aktivnosti u Rike-Hus\",\"image_align\":\"left\",\"image_margin\":\"xsmall\",\"title_element\":\"h2\",\"title_style\":\"h2\"}},{\"type\":\"module_position\",\"props\":{\"breakpoint\":\"m\",\"content\":\"builder-3\",\"layout\":\"stack\"}}],\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\",\"width_medium\":\"1-1\"}}],\"props\":{\"layout\":\"1-1\"}}]},{\"type\":\"section\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"padding\":\"large\",\"style\":\"secondary\",\"text_color\":\"light\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width\":\"default\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"children\":[{\"type\":\"headline\",\"props\":{\"content\":\"M\u00f6chten Sie mehr erfahren?\",\"content_en_us\":\"Would you like to learn more?\",\"content_hr\":\"\u017delite li saznati vi\u0161e?\",\"image_align\":\"left\",\"image_margin\":\"xsmall\",\"title_element\":\"h2\",\"title_style\":\"h2\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"Lassen Sie uns gemeinsam beurteilen, ob ein Trainingsaufbau f\u00fcr Ihre Situation infrage kommt. 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